A rákmegelőzés, annak első jelei és megnyilvánulásai

Az Egészségügyi Világszervezet szerint évente több mint öt millió ember hal meg rákban a világunkban. Több mint tízmillió onkológiai esetet fedeztek fel. Az emberi civilizáció azzal a kérdéssel néz szembe: hogyan lehet ellenállni a rák növekedésének?
A támadó betegség leküzdésének egyik leginkább igazolható módja a megelőző intézkedések.
Hazánkban elismerik az elsődleges önkontroll és az onkológiai éberség fontosságát, azaz mindenkit aktívan be kell vonni a saját testük fejlesztésébe. A rák korai felismerése kulcsfontosságú a rák megelőzésében.

Primer, szekunder és harmadlagos rákmegelőzés.

Az elsődleges megelőzés a sejtek degenerációját okozó tényezők kiküszöböléséből áll. Ezeket a tényezőket karcinogénnek nevezik. Az elsődleges megelőzési intézkedések a következők:
1. a dohányzásról való leszokás,
2. megszabadulni az elhízástól,
3.Rendszeres fizikai aktivitás, az életkorhoz és a test állapotához optimális,
4. egészséges táplálkozás.
Az elsődleges megelőzés tehát az életmód normalizálása.

A másodlagos megelőzés célja a rákkeltő betegségek felderítése, kezelése, valamint a daganatok korai stádiumában történő feltárása. E célból nem szabad elhanyagolni a rutin orvosi vizsgálatokat. A nőknek rendszeresen ellátogatniuk nőgyógyászhoz és mammológushoz, valamint független vizsgálatot kell végezniük a mellről, hogy nincs-e tömítés. A medencei szervek vizsgálatának rendszeresnek kell lennie. A tüdőbetegségek kimutatására évente fluorográfiát végeznek. Fontos továbbá a vér rendszeres adományozása elemzésre, a tumorsejtek vizsgálatára.

A harmadlagos megelőzés a gyógyult betegekben a daganatok megismétlődésének, valamint a metasztázisok kialakulásának megelőzésére irányuló intézkedésekből áll.

A tudósok szerte a világon új szempontokat fednek fel a sejtek rosszindulatú daganatainak okaira. Sokan hangsúlyozzák a rák megjelenésében játszott vezető szerepet a sejt és a test szabályozó funkciói közötti kapcsolat megszakításában. A sejt nem tartja be funkcionális feladatait. Miért történik ez? A rákos folyamat megindulása maga a sejt "anarchiájában" rejlik-e, vagy itt döntő szerepet játszik a külső befolyás? A tudósok szerte a világon választ keresnek.

A természet az emberekben meghatározta a rák elleni küzdelem programját - ezek immunválaszok. Ennek a védelemnek a hiányában, a belső és külső környezet agresszív tényezőinek hatása a test sejtre gyakorolt ​​szabályozási hatásának egyensúlytalanságához vezet.
A rák a pszichoszomatikus betegségeknek is tulajdonítható, mivel a tartós stressz megzavarja a homeosztázt (a test belső környezetét) és daganatok kialakulásához vezet.

Nagyon fontos, hogy a test válaszát stresszes és szelídebbre fordítsuk..

A XX. Század 90-es éveiben L.Kh. professzor Garkavi, E. Kvakina, M.A. Ukolova kiadta a "Adaptív reakciók és a test ellenállása" című könyvet, a Rostovi Egyetemen, Rostov-on-Don kiadó, 1990. A szerzők rámutatnak, hogy a krónikus stressz, ideértve az érzelmi stresszt is, befolyásolja a rák kialakulását, növekedését és fejlődését..
L.Kh. szerint Harkavi, a stressz kezdetben az emberi test edzési reakcióhoz vezet. Amikor a test vérét ebben az állapotban elemezzük, megfigyeljük:

• limfociták a 19. normál zóna alsó felében, azaz 21–27,
• szegmentált neutrofilek - a normál zóna felső felében (60–72).
Ha a stressz folytatódik, a test nyugodt aktiválási reakcióval reagál.

• limfociták - a normál zóna felső felén (28-33),
• szegmentált neutrofilek - a normál zóna alsó fele (47-60).
A stressz további folytatása esetén fokozott aktivációs reakció lép fel. Ez a reakció növeli a test stabilitását, ellenállását. Ugyanakkor határvonalas, kritikus. Akut stressz határai.Növekedett aktivációs reakcióval a vérben:

• normál feletti limfociták (több mint 33, külön-külön akár 40-45),
• szegmentált neutrofilek a normál 8x109 alatt,
• limfociták 72,
• szúrt neutrofilek> 6,
• eozinofilek - 0,
• monociták> 11.
Ha a testnek el kell viselnie ezt a stresszt, akkor a krónikus stressz bekövetkezik. Ez az állapot vezet a daganatok kialakulásához..
A vérben:
• limfociták 72,
• szúrt neutrofilek> 6,
• eozinofilek - 0-5.
A leukociták tartalma a vérben csökkenthető, növelhető, sőt a normál tartományban is maradhat. A szervezetben található reakció jellemzésének fő aránya a limfociták száma és a szegmentált neutrofilek aránya.

A krónikus stressz leküzdése érdekében a testet aktiválási vagy edzési reakcióvá kell tenni.
Az adaptív reakciók a hypothalamuson keresztül alakulnak ki - a test belső környezetének szabályozója az endokrin rendszeren keresztül.
Először a kezelést megelőzően, majd hetente egyszer kell vért adnia elemzésre. A test kényelmesebb állapotba való áthelyezéséhez gyógyszereket kell használni, és módosítani kell a gyógyszerek adagját az egyik reakcióról a másikra való áttéréshez.

Ehhez kemoterápiás szerek, fitopreparatúrák, különféle egyéb biológiailag aktív tárgyakból származó készítmények (kitin, porc, "pókháló", kordicepsz és múmia, propolisz, chaga stb.) Alkalmazhatók.
Ha a limfociták száma> 40-45, ez egy reaktivációs reakciót jelez, azaz csökkenteni kell a gyógyszer dózisát.
Bármely életkorban a nők érzékenyek a kis adagokra. És a 25 éves kortól a férfiak nem érzékenyek a kis adagokra. A gyógyszereknek mozgósítaniuk kell a test védekező képességét a daganat leküzdésére.
Ezek a gyógymódok a következő növényi készítményeket tartalmazzák.

Gyógynövény készítmények a daganatok kialakulásának megelőzésére

1. Rp: Mumiyo 5% -os 4% -os oldata. x naponta kétszer. A daganatok a legaktívabban 5 órakor nőnek. Ezért az első fogadást ebben az időben kell megtenni. Kurzus 25 nap, 10 napos szünet. Ezután ismételje meg
2,20% propolisz tinktúra 700 alkoholban, 40 csepp tejben 1 órával a reggeli előtt, 30 napos időtartam.
3. Édesgyökér-gyökér 10% -os vízinfúzió tartalmazza a test védekező képességét (de növeli a vérnyomást).
4. A nyírrügyek tinktúrája 10% a vodkán. Vegyen be 1 teáskanálot naponta háromszor, 30 perccel étkezés előtt. Tanfolyam 1 hónap.
5. A fokhagyma tinktúrája 1: 3 arányban 700 alkoholban, 5 csepp naponta háromszor étkezés előtt
6. A Calamus rizóma tinktúrája 20% -ban vodkán: 30 csepp étkezés előtt 30 perccel napi háromszor. Egy hónapos tanfolyam.
7. Ló gesztenye gyümölcs kivonat: 50 gramm gyümölcs forog egy húsdarálóban. Öntsön 0,5 liter vodkát. Ragaszkodjon 10 napig napi rázással. Fogadás 20 csepp víz naponta háromszor. Tanfolyam 4 hét. Agydaganatok esetén alkalmazzák.

Az aktiválási módszer használatához L.Kh. A Harkavi és a profilaktikus gyógyszerek használata esetén orvoshoz kell fordulni!

Onkológiai betegségek: megelőző intézkedések

Február 4 - a rák világnapja

Minden évben, február 4-én a rák világnapját ünneplik, amelynek célja az emberek tudatosítása a rák kockázati tényezőiről, korai diagnosztizálásának lehetőségeiről és kezeléséről. Az "Orvosi Megelőzési Regionális Központ" szakemberei ajánlásokat fogalmaztak meg a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatának csökkentésére.

A Rák elleni Nemzetközi Unió az Egészségügyi Világszervezet támogatásával létrehozta a rák világnapját.

Az onkológiai problémák a figyelem középpontjában maradnak a rosszindulatú daganatok előfordulásának és mortalitásának folyamatos növekedése miatt. Ez nagyrészt a daganatos folyamatok sajátosságainak köszönhető - ez a korai szakaszban szinte tünetmentes, és a betegség előrehaladott formáinak korlátozott kezelési lehetőségei vannak..

Az Egészségügyi Világszervezet szakértői kidolgozták a rák elleni küzdelem programját. Ennek a programnak a fő feladatai közé tartozik a normák és szabványok meghatározása, valamint a tényeken alapuló megelőzés, a korai felismerés, a rákkezelés és a palliatív ellátás előmozdítása különböző társadalmi-gazdasági környezetben..

A rákos betegek száma évente növekszik. Ennek oka nemcsak az új daganatok kialakulásának kockázata, hanem a diagnosztikai képességek javulása és ennek következtében az onkológiai betegségek kimutatásának növekedése is..

Hogyan lehet csökkenteni a kockázatot?

Mindenki csökkentheti a rosszindulatú daganatok kialakulásának kockázatát az egyszerű szabályok betartásával.

1. szabály. Normál súly és egészséges táplálkozás.

A túlsúly és az elhízás számos rosszindulatú daganat, beleértve az emlő- és méhrák kialakulásának kockázati tényezői. A kutatások közvetlen kapcsolatot mutattak ki a zsírbevitel és az emlő-, vastagbél- és prosztatarák előfordulása között. A túlsúly és az elhízás az egészségtelen táplálkozáshoz kapcsolódik, leggyakrabban a túlzsúfolással, nagy mennyiségű zsír és könnyen emészthető szénhidrátok fogyasztásával.

A normál súly fenntartása érdekében elengedhetetlen, hogy az élelmiszer zöldségeket és gyümölcsöket tartalmazzon, amelyek növényi rostot, vitaminokat és rákot károsító hatással bíró anyagokat biztosítanak a test számára. Ide tartoznak: karotint tartalmazó sárga és piros zöldségek (sárgarépa, paradicsom, retek stb.), Nagy mennyiségű C-vitamint tartalmazó gyümölcsök (citrusfélék, csipkebogyó, fekete ribizli, homoktövis, lonc, kivi stb.), Káposzta (különösen brokkoli, színes és kelbimbó), fokhagyma és hagyma.

A rák megelőzése érdekében fontos korlátozni a füstölt és nitrittartalmú ételek fogyasztását. A füstölt étel jelentős mennyiségű rákkeltő anyagot tartalmaz. A nitrit megtalálható a kolbászokban, és a gyártók gyakran használják a színezéshez a termékek bemutatása céljából.

2. szabály. Kerülje az alkoholfogyasztást.

Az alkoholról ismert, hogy a szájüreg, a nyelőcső, a máj és az emlőrák egyik kockázati tényezője.

3. szabály. A dohányzásról való leszokás.

A dohányzás a tüdő, a száj, a nyelőcső, a hólyag, a vese, a hasnyálmirigy, a gyomor és a méhnyak rákjának kialakulásának egyik tényezője. Fontos megérteni, hogy a dohányos nem csak magát, hanem a körülötteket is károsítja, mivel a passzív dohányzás során több mint 40 rákkeltő hatású anyag befolyásolhatja az emberi testet.

4. szabály. Fertőzésvédelem.

Bebizonyosodott, hogy az emberi papillomavírust (HPV) a nemi terület onkológiai betegségeinek későbbi kialakulásának szükséges feltételeként tekintik. Egyéb, a rákot előidéző ​​fertőző ágensek közé tartoznak a hepatitis B és C vírusok (májrák) és a Helicobacter pylori mikrobák (gyomorrák). Aktív védőintézkedésként ajánlott a HPV és a hepatitis B elleni oltás, különösen a veszélyeztetett emberek számára.

5. szabály. Védelem ionizáló és ultraibolya sugárzás ellen.

Az ultraibolya és ionizáló sugárzás a bőrrák megállapított oka. 11-16 óra között veszélyes a napfényben maradni. Nem kevésbé ártalmas, ha a szoláriumban tartózkodik, hogy mesterséges barnítást kapjon.

A napozás adagolása ajánlott, reggel 10-től 11-ig (11 óráig) vagy délután (16 óra után), fokozatosan meghosszabbítva az időtartamot, megfelelő ruházatot, széles karimájú kalapot, esernyőt, magas fokú védettségű napvédőket..

6. szabály. Optimális fizikai aktivitás.

A fizikailag aktív embereknek alacsonyabb a kockázata bizonyos rákos betegségek kialakulására. A testmozgás séta, futás, úszás, kerékpározás, korcsolyázás, síelés során legalább 30 percig normalizálja az anyagcserét, a testtömeg, javítja a hangulatot, segít leküzdeni a stresszt, a depressziót, javítja a vérkeringést, erősíti az immunrendszert.

# 7. Szabály. Az örökletes tényező figyelembevétele.

Néhány rák esetében a genetikusok felbecsülhetik kockázatuk valószínűségét. A megváltozott gén azonosítása azonban csak hajlamról szól, és nem jelenti a betegség elkerülhetetlenségét. A következő tényezők sugallják a rosszindulatú daganatok hajlamait: egynél több rákos beteg jelenléte a családban, a beteg fiatal kora, párosított szervek kétoldalú sérülései, elsődleges többszörös daganatok a család egyik tagjában, ha a családban több generációban voltak rákos betegek. Ezekről a tényekről tájékoztatni kell az orvost..

Az onkológiai betegségek másodlagos megelőzése célja a rákkeltő betegségek azonosítása és kiküszöbölése, valamint a rosszindulatú daganatok felderítése a folyamat korai szakaszában. A rákkeltő betegségek és daganatok kimutatását lehetővé tevő tanulmányok mammográfiát, fluorográfiát, kenet celluláris (citológiai) vizsgálatát, endoszkópos vizsgálatokat, a bőr, emlőmirigyek megelőző vizsgálatát, a tumorsejtek szintjének meghatározását a biológiai folyadékokban stb..

A megelőző vizsgálatok, orvosi vizsgálatok és vizsgálatok rendszeres áthaladása az életkor (vagy a kockázati csoport) szerint lehetővé teszi a rosszindulatú daganatok kialakulásának megelőzését vagy a betegség korai szakaszában történő azonosítását. És ez lehetővé teszi a hatékony speciális kezelés elvégzését.

Minden ember hosszú életről álmodik, és elkerüli az életmódot megzavaró súlyos betegségeket, korlátozza a napi tevékenységeket, és hosszú távú kezelést igényel.

Az egészséges életmód elveinek betartásával jelentősen csökkentheti a rák kialakulásának valószínűségét. Az incidencia csökkentése érdekében nemcsak a szakemberek, a nyilvánosság és az állam, hanem mindenki közös erőfeszítéseire is szükség van..

A rákmegelőzés célja és célja.

A világon nincs semmi rosszabb, mint az emberi életet pusztító és elpusztító betegségek. Az orvostudomány fejlődik és növekszik, ennek ellenére még mindig nem talált módot egyes betegségek leküzdésére. Beszéljünk a rákról és a vele kapcsolatos dolgokról.

A rák világnapját, február 4-én hirdették ki, hogy felhívják a figyelmet a rákra, mint a modern civilizáció egyik legsúlyosabb betegségére..

A keserű statisztikák azt mutatják, hogy az elmúlt 100 évben a morbiditás és mortalitás szempontjából az onkopatológia a tizedik helyről a második helyre került, második helyenként a kardiovaszkuláris rendszer betegségeire. Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) előrejelzései szerint az onkopatológia legfeljebb 2020-ra jelent meg, és az Amerikai Kórházak Szövetsége szerint ez 5 év alatt megtörténik. A WHO szerint évente 10 millió ember megújul. Az onkológiai betegségek a hivatalos statisztikák szerint a kardiovaszkuláris betegségek utáni mortalitás második helyezettje.

Az onkológia az orvostudomány egyik ága, amely a rosszindulatú daganatok (daganatok) diagnosztizálásának és kezelésének problémáival foglalkozik. Nagyon gyakran az orvostudománytól távol eső emberek összekeverik a „rák” és az onkológiai betegségek fogalmát. Nem minden rák rák. A rák csak egy típus a rosszindulatú daganatok, amelyek epiteliális szövetekből származnak. A hám nem csupán a bőr. Ez egy olyan sejttípus, amely gyakorlatilag minden szervben megtalálható, kivéve talán az agyat. A mellkas és a hasi üregek, az összes üreges szerv (gyomor, epe és hólyag, méh és mások), az orr, a gége, a belek, a tüdő nyálkahártyája.

A rák a rosszindulatú daganatok egyik fajtája (összesen több mint száz különböző típus ismert), amelyek epiteliális szövetek sejtjeiből (nyálkahártyák, bőr) származnak (nőnek). A kötőszövet-sejtekből (izmok, porc, csontok, zsírszövetek stb.) Származó rosszindulatú daganatokat szarkómáknak nevezzük. Tekintettel arra, hogy a nyálkahártyák szinte minden belső szervben megtalálhatók, a rák bármelyikben (gyomor, tüdő, emlőmirigy stb.) Előfordulhat. A rák sokkal gyakoribb, mint a szarkóma, és gyakoribb az időseknél. Ezzel szemben a szarkómák gyakrabban fordulnak elő a fiatalok körében. Az összes rosszindulatú daganat 90% -a rák. Ezért az összes rosszindulatú formációt általában rákosnak és a rosszindulatú daganatok leküzdésére irányuló intézkedéseket rákellenes intézkedéseknek nevezik..

A rákot a sejt genetikai kódjának megváltozása okozza. Különböző tényezők hatására toxikus anyagok halmozódnak fel a testben, megváltozik a sejt DNS-e és a mutáns sejt szerkezete megsokszorozódni kezd. A véráramba kerülve és a testben a véráramon keresztül mozogva szinte bármilyen szervben megkezdheti a szaporodási folyamatot.

Az onkológiában a korai diagnosztizálás nagyon fontos - minél hamarabb felismerik a daganatot és megkezdik a kezelést, annál jobb eredmények. Az onkológiában alkalmazott modern diagnosztikai módszerek (ultrahangdiagnosztika, röntgen- és mágneses rezonancia képalkotás, laparoszkópia, biopszia, modern laboratóriumi módszerek) lehetővé teszik az onkológiai betegségek korai stádiumában történő azonosítását és hatékony megelőzését és kezelését..

A tudósok a rák következő kockázati tényezőit azonosítják:

· Sült zsíros ételek szisztematikus használata. Az olaj pirításával mutagének képződhetnek, amelyek veszélyes karcinogének;

· Jelentős mennyiségű telített savat tartalmazó élelmiszerekkel való visszaélés (zsíros hús, zsír, nagy koncentrációjú tej, tejföl, tejszín);

· Dohányzás. Napi 20 cigaretta dohányzása ugyanúgy besugárzza a testet, mint egy éves tüdőröntgen. A rák minden formája közül a tüdőrák a leggyakoribb a dohányosokban;

· Az onkológiai betegségek 5% -a okoz vírusos fertőzéseket. A patogén mikroflóra hatására mérgező anyagok szabadulnak fel a testben, amelyek aktiválják az onkológiai sejtek fejlődését;

· A káros iparágak teszik ki a rák kialakulásának 4% -át. Az ilyen iparágak magukban foglalják azokat a létesítményeket, ahol egy személy közvetlenül dolgozik nitrátokkal, azbeszttel, arzénnel, paraffinnal, anilinnel, nehézfémekkel és néhány droggal;

· Túlzott alkoholtartalmú italok fogyasztása. Különös veszélyt jelent az alkohol és a dohányzás egyidejű használata;

· Túlzott napfény. A bőrbe jutó ultraibolya sugárzás károsítja a bőrsejtek örökletes struktúráit, ami rosszindulatú sejtekké válhat;

A sugárzás, amelyről már nagyon divatos beszélni, sokkal szerényebb helyet foglal el a kémiával összehasonlítva.

· Háztartási vegyszerek. 70 ezer új háztartási vegyipari termék jelent meg 1945 után. Csak az Egyesült Államok évente 113 millió tonna szintetikus vegyi anyagot termel. Döntsd magad. Az Állami Környezetvédelmi Ügynökség tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy szinte minden otthonban megtalálható mérgező vegyszerek háromszor annyira rákkeltőek, mint a savas eső és az ózonlyukak együttesen.

· Stressz... A tudósok kiszámították, hogy az állandó elhúzódó túlzott túlélés vagy súlyos sokk (szerette vagy szerette elvesztése) tízszeresére csökkenti a rákos sejtek elpusztításának, a mérgező anyagok eltávolításának és a baktériumok leküzdésének a képességét. Nem csoda, hogy azt mondják: "Két nap alatt megöregszem." Különösen érdemes megemlíteni az immunitás megsértését a műtétek során. Nagy stresszt jelentenek minden olyan személy számára, akinek a teste már meggyengült. A test számára egyetlen stressz sem megy nyom nélkül, ezért későbbi gyógyulást igényel.

· Depresszió... Van egy vélemény, hogy a depresszióra hajlamos embereknek nagyobb a veszélye a rák kialakulásának. De míg a kérdés az, hogy mi az elsődleges: olyan depresszió vagy rendellenességek a testben, amelyek maga a depressziót okozzák és rosszindulatú folyamatok kialakulását provokálhatják, növelni kell a test adaptációs képességét. A rákot okozó folyamatok azon pusztító anyagokon is alapulnak, amelyek akkor képződnek, amikor a test sejtjei oxigént használnak ételek égetésére és energiaszerzésre. A szerves anyagok oxidációs folyamata szabad gyökök képződéséhez vezet, amelyek viszont károsíthatják a sejteket, és nem kívánt biokémiai reakciókat okozhatnak, amelyek rákot kiváltanak. A szabad gyököket semlegesítik, csak az antioxidánsokkal való találkozással, azonban az életkorral az antioxidánsok mennyisége a testben egyre kevesebb.

A rák elleni specifikus rákellenes kezelések fő típusai a műtét, a sugárterápia, a kemoterápia és a hormonterápia. Az orvosok küzdenek az ilyen rákkezelések toxicitásának és mellékhatásainak csökkentése érdekében. Ugyanakkor maga a rákos betegnek számos fontos pontot ismernie kell, egyrészt annak érdekében, hogy ne sértse meg önmagát, másrészt pedig segítse a testét a rákos daganatok megbirkózásában..

A rosszindulatú daganatok elsődleges megelőzése alatt a rosszindulatú daganatok és az őket megelőző preneoplasztikus állapotok megelőzését értjük a kedvezőtlen környezeti tényezők és az életmód hatásának kiküszöbölésével vagy semlegesítésével, valamint a szervezet nem-specifikus ellenállásának fokozásával. Ennek az eseményrendszernek ki kell terjednie egy ember teljes életére..

Az emberben a rákkeltő mechanizmusokról és a rákkeltő tényezőknek való kitettség szerepéről a rák kialakulásával kapcsolatos modern adatokkal összhangban az elsődleges rákmegelőzést a következő területeken hajtják végre:.

Onkológiai higiénia megelőzése, azaz az embereket érintő rákkeltő környezeti tényezők azonosítása és kiküszöbölése, valamint az ilyen expozíció veszélyének csökkentésére szolgáló lehetőségek azonosítása és felhasználása. Az ebben az irányban befolyásoló formák köre rendkívül széles, és csak a főbbokat lehet meghatározni. Ez az életmód és az emberi táplálkozás..

A dohányzás ellenőrzése rendkívül fontos az életmód javításában. Néhány ország oktatási intézményeiben bevezettek egy speciális kurzust a dohányzás hatásairól, és szigorúan ellenőrzik az illetékes hatóságokat a dohányzáshoz kapcsolódó népesség morbiditásának dinamikája felett. A dohányzás visszaszorítására irányuló hangsúly abból a tényből fakad, hogy a dohány és a dohányfüst több mint 3800 vegyi anyagot tartalmaz, amelyek közül sok policiklusos aromás szénhidrogének (PAH), nitrovegyületek és aromás aminok, amelyek erőteljes karcinogének. Az irodalom szerint a tüdőrák tulajdonítható kockázata, azaz a dohányzás által okozott betegség eseteinek aránya a férfiaknál 80–90%, nőknél pedig 70%. Nagyon fontos a dohányzás szerepe a nyelőcső, hasnyálmirigy és hólyag rák előfordulásában. Több mint 50 milliárd dollár éves közvetlen és közvetett költségek a dohányzáshoz kapcsolódó betegségek az Egyesült Államokban.

Az onkológiai megbetegedés jelentősen növekszik az alkohol, különösen az erős italok használatakor. Így az a személy, aki naponta rendszeresen fogyaszt legalább 120 g tiszta alkoholt, 101-szer nagyobb rizikóval jár a nyelőcső rák kialakulása, mint egy hasonló, alkoholt nem fogyasztó személy. Ennek a rossz szokásnak tulajdonítható kockázata jelentősen megnő, ha a dohányzással kombinálják.

A rosszindulatú daganatok előfordulása során nagy jelentőséget tulajdonítanak az ionizáló sugárzás, az ultraibolya sugárzás, valamint a rádió- és mikrohullámú tartomány nemionizáló elektromágneses sugárzásának..

Világos kapcsolat van a személy életében bekövetkező katasztrófák (stresszes helyzetek) és a rosszindulatú daganatok előfordulása között. Ezen betegségek kockázata hirtelen növekszik a neuropszichiátriai trauma okozta, neurootikus jellegű érzelmi depresszióval, valamint a depresszió (a mentális betegek kivételével) és a daganat folyamata között is nagy a korreláció..

Az egyén táplálkozásának (étrendjének) jellege nagyon fontos a daganatos betegségek előfordulásakor. Az ajánlott kiegyensúlyozott étrendnek legfeljebb 75,0 zsírt kell tartalmaznia naponta, különösen a telített zsírokat a férfiak és az 50,0 a nőket. Gazdagnak kell lennie növényi termékekben és vitaminokban, különösen A, B, C, E, amelyek gátolják a karcinogenezist. A rákkeltő tényezők és hatások felsorolása nem korlátozódik a fentiekre, és meglehetősen kiterjedt.

A biokémiai megelőzés célja a rákkeltő anyagok blastomatikus hatásának megelőzése bizonyos vegyi anyagok és vegyületek felhasználásával. Például a környezet nitrát-nitrit szennyezésének szerepe az emésztőrendszer elsősorban rosszindulatú daganatok kialakulásában, amely az emberi testbe történő behatolásuk fő útja, jól ismert. Ha naponta átlagosan 1 millimól vizet és élelmet fogyasztanak, a gyomorrák okozta halálozási ráta évente 100 000 lakosra esik (USA), napi 4,5 millimól terheléssel ez az arány 43 000-re nő 100 000 lakosra (Japán). A víz és az élelmiszerek rákkeltő hatása is fokozódik, ha a vízforrásokat arzén, halogén vegyületekkel szennyezik, valamint a levegő környezetet különféle vegyi anyagokkal és különösen azbesztporral szennyezik, amelyeknek a blastomogenikus hatása, amikor belélegzés útján érkezik a testbe, manapság általánosan elismert. A rákkeltő kémiai eredetű körülveszi az embereket a mindennapi életben: policiklusos aromás szénhidrogének (PAH-k) és nitrogén-oxidok a gázok égése során, a formaldehid és a gyanták műanyagokban vannak, a nitrovegyületek füstben jelennek meg, amikor ételt sütnek stb. Ezért nagy jelentőséget tulajdonítanak a biokémiai iránynak az onkológiai betegségek megelőzésében, azonban ezen irány lehetőségeinek megvalósítása nagyon nehéznek tűnik: sok szakértő szerint biokémiai monitorozásra van szükség a kémiai rákkeltő anyagok robbantási hatásának megakadályozására és a védőintézkedések hatékonyságának ellenőrzésére irányuló intézkedések megszervezéséhez..

Elméletileg az onkológiai higiéniát és a biokémiai megelőzést célzó intézkedések hatékonyságát a rák előfordulásának 70-80% -os csökkenésével értékelik, mivel a Nemzetközi Rákkutató Ügynökség (Lyon, Franciaország) szerint a rosszindulatú daganatok 80-90% -át környezeti tényezők határozzák meg..

A rosszindulatú daganatok megelőzésének egyéb területei között szerepel az orvosi genetikai megelőzés azáltal, hogy azonosítják a prekurzív és daganatos megbetegedések öröklődő hajlamú családjait, a kromoszómális instabilitást mutató személyeket, és intézkedéseket szerveznek a rákkeltő tényezők esetleges hatásuk kockázatának csökkentésére. Az örökletes hajlam mechanizmusaiban az endokrin tényezők gyakran döntőek. Így az emlőrákos anyák lányainak 4,5-szer nagyobb a kockázata ennek a betegségnek a kifejlődéséhez, mint a társaiknak, akiknek ilyen kórtörténetük nincs. Mellrákos betegek nővérei, ha anyjuk ugyanabban a betegségben szenved, 47-51-szer nagyobb valószínűséggel alakul ki ilyen daganat, mint társaiknak, akiknek komplikálatlan öröklődése van. Azoknak a nőknek, akiknek anamnézisében emlőrák van, nem javasoljuk, hogy szoptassanak gyermekeket, kávét igyanak, bizonyos gyógyszereket szedjenek, különösen a reserpint és a rauwolfia csoportot. A jóindulatú emlődaganatok száma a nők körében, akiknek kórtörténetében ez a betegség négyszer gyakoribb.

Az immunobiológiai profilaxist úgy végezzük, hogy izoláljuk az immunológiai hiányossággal küzdő embereket vagy csoportokat, és intézkedéseket szervezünk annak orvoslására vagy megszüntetésére, a lehetséges rákkeltő hatásokkal szembeni védelem mellett. Ez az irány különös jelentőséggel bír a hosszú távú immunszuppresszív terápia terén a homológ szerv- és szövetátültetés után, valamint az autoimmun betegségek kezelésében..

Az endokrin életkor megelőzését a dyshormonális állapotok és a homeosztázis életkori rendellenességeinek azonosításával és korrekciójával végezzük, hozzájárulva a rosszindulatú daganatok kialakulásához és fejlődéséhez.

Ezen területek mindegyikének elméleti hatékonyságát a rákos incidencia 10% -os csökkenésével értékelik.

A rosszindulatú daganatok másodlagos megelőzése olyan intézkedéskészlet, amely a rákkeltő betegségek és állapotok azonosítására, valamint az onkológiai betegségek korai diagnosztizálására szolgál, és ez biztosítja a műtéti (és egyéb daganatellenes) kezelésük legnagyobb hatékonyságát. Az ilyen típusú prevenció megvalósításában a citológiai, szövettani, endoszkópos, radiológiai és egyéb speciális vizsgálati módszerek alkalmazása nagy jelentőséggel bír, mivel az egyszerű szemrevételezés és a szokásos orvosi vizsgálati módszerek alkalmazása a fenti módszerek alkalmazása nélkül nem elég hatékonyak az onkológiai betegségek korai stádiumának felismeréséhez. A Szovjetunióban évente mintegy 100 millió ember látás- és megelőző vizsgálaton esett át, és az ilyen vizsgálatok során azonosított rosszindulatú daganatokban szenvedő betegek (speciális kiegészítő vizsgálati módszerek alkalmazása nélkül) az eredetileg diagnosztizált ilyen típusú betegségek teljes számának csak kb. 7% -át tették ki. Tekintettel azonban a rák előfordulásának növekvő fontosságára és növekvő tendenciájára, a másodlagos megelőzés e területe nem veszítette el pozitív jelentőségét. A kollektív megelőzési módszereket elsősorban a vonatkozó, a közegészség védelmére vonatkozó normatív és szabályozási dokumentumok rendelkezéseinek szigorú betartásával kell végrehajtani, az egyedi megelőzési módszereket a szükséges orvosi ismeretek szisztematikus előmozdításával és az egészséges életmód feltételeinek megteremtésével kell végrehajtani..

Az egyéni profilaxisban a klinikai vizsgálat továbbra is nagy jelentőséggel bír, amelynek során minden orvosnak onkológiai éberséget kell mutatnia, azaz a betegség és a daganatos folyamatok blastomatikus jellegének kizárása a vizsgált területen, szükség esetén speciális kutatási módszerek alkalmazásával. A profilaktikus orvosi vizsgálat során egy ilyen cselekedet kielégítő módon biztosítja az onkológiai betegségek korai stádiumának és a megnövekedett kockázatú személyek időben történő felismerését, amely lehetővé teszi a kockázati csoportok kialakítását. Az ebbe a csoportba besorolt ​​személyeknek speciális kutatási módszereken kell átesniük (az indikációktól függően - citológiai, szövettani, endoszkópos, ultrahang, radiológiai, laboratóriumi stb.), A végrehajtásuk szigorú gyakoriságának megfelelően. Az ilyen csoportokban a vonatkozó rendelkezésekben meghatározottakon kívül 40-nél idősebbek is vannak vérszegénység, goiter, II-III fokú elhízás, a tüdő és a gyomor-bélrendszer krónikus betegségei, amelyek elsősorban gyulladásos jellegűek. Ebbe a csoportba tartoznak a dohányosok és az alkoholfüggők, a rákban szenvedő vagy ettől szenvedő betegek vér rokonai, elsősorban tüdőrák, gyomor-, vastagbél- és végbélrák, emlőrák stb. triád: magas vérnyomás, cukorbetegség, elhízás.

Ilyen csoportok a WHO által javasolt szűrőprogramok felhasználásával is kialakíthatók, ideértve az automatizált szűrést is..

A rosszindulatú daganatok megelőzésének megszervezésében és hatékonyságának növelésében nagy jelentőséggel bír a személyzettel végzett képzett egészségügyi és oktatási munka, valamint az egészségügyi dolgozók onkológiai képzésének szisztematikus növelése, beleértve az összes szakterület orvosát..

Mit lehet tenni a rák kialakulásának kockázatának minimalizálása érdekében??

- Leszokni a dohányzásról! Ha abbahagyja a dohányzást, a tüdőrák kialakulásának esélye 90 százalékkal csökken. Ezen felül jelentősen megnő az esély, a nyelv, a máj és egy tucat egyéb szerv rák nélküli élete. A rákos daganatok kialakulását nemcsak a dohányfüstből származó rákkeltők, hanem a nikotin is befolyásolja - ez növeli az emlőrák kialakulásának valószínűségét. A dohányzásról való leszokáshoz Önnek is el kell hagynia a cigaretta helyettesítőit - tapaszokat vagy gumit. A dohány nélküli cigaretta és a nikotin szintén karcinogén. A füstnek való kitettség kettős töréshez vezet a DNS-szálban - mint például a dohányzás.

- Feladja az alkoholt! Még az elfogyasztott alkohol mennyiségének csökkentése is legalább a felére csökkenti a máj, a nyelőcső, a szájüreg, a torok és az emésztőrendszer más részeinek rák kockázatát. Ha még serdülőkorban nem iszik alkoholt, a nőkben a melldaganat kialakulásának kockázata 3-ról 5,5-re csökken - és valójában képesek rákos daganatokká válni. Az alkohol későbbi elkerülése 25% -kal csökkenti az emlőrák kockázatát.

- Hagyja fel az édes és füstölt ételeket! A kolbászok, kolbászok, szalonna és egyéb húskészítmények helyettesítése az étrendben szokásos sovány hússal 20% -kal csökkenti a bélrák kockázatát. Ha a feldolgozott hús fogyasztását hetente 70 grammra csökkentjük, már 10 százalékkal csökkenthetjük a rák kockázatát. A cukros szóda és finomított cukrokat tartalmazó élelmiszerek elkerülése 87% -kal csökkenti a hasnyálmirigyrák kockázatát.

- Fenntartani az egészséges súlyt! Az extra súly az esetek 15–20% -ában rákos daganatok kialakulásához vezet. Ha a testtömeg-index nem haladja meg a 25 BMI egységet, akkor a nők emlőrákjának kialakulásának kockázata kétszeresére csökken. És a mellrák kialakulásának esélye 4-6-szorosa. A súlyát ellenőrző férfiak körében a májrák hatszor ritkább, a gyomor- és végbélrák 75 százalékkal ritkább, a hasnyálmirigyrák kétszer olyan ritka..

- Egyél zöldségeket és gyümölcsöket! Bioflavonoidokat tartalmaznak, amelyek természetes védelmet nyújtanak a rák ellen. Ezenkívül a gyümölcs- és zöldségfélék sokkal kevesebb zsírt fogyasztanak, és hajlamosak fenntartani a normál súlyt, ami tovább csökkenti a daganatok kialakulásának kockázatát..

- Napozjon megfelelően! Ne menj el a strandra 11:00 és 16:00 után. Védje bőrét speciális fényvédő krémmel. Végül is a tiszta bőrű embereknél a leggyakoribb bőrrák - melanoma - kialakulásának kockázata 20-szor nagyobb, mint a sötét pigmentek által védett embereknél. Kerülje a barnulást a szoláriumokban. Az Egészségügyi Világszervezet a mesterséges cserzést a bőrrák súlyos kockázati tényezőjének tekinti. Azok, akik 30 éves kor előtt kezdik el a szoláriumot, 75 százalékkal gyakrabban fordulnak elő bőrrákok.

- Rendszeresen keresse fel orvosát! Különösen akkor, ha családjának már vannak rákbetegségei. Például, ha az anyai rokonok között vannak mellrákok, a nő rákos esélye 50% -ra nő. A szakértők azt javasolják, hogy rendszeresen végezzék az úgynevezett szűrővizsgálatot - ez a rák gyors és meglehetősen egyszerű diagnosztizálása. Például a mammográfiát (mellvizsgálat) 40 éves kortól kell elvégezni. Az azonos korú férfiaknak rendszeresen ellenőrizniük kell a prosztata állapotát annak érdekében, hogy időben diagnosztizálják a rákos daganat kialakulását - ez a leggyakoribb rák típus a férfiakon.

A szakértők szerint lehetetlen teljes mértékben megakadályozni a rák kockázatát, de ez minimalizálható. Hagyja fel a rossz szokásokat, táplálkozzon és pihenjen, ne felejtse el az orvoshoz történő időben történő látogatást - és a ráknak nagyon kevés esélye lesz.

A rák korai felismerése:

A rák korai felismerése és kezelése révén csökkent a betegség miatti mortalitás. A rák korai felismerésére kétféle mód van:

· Korai diagnózis: a rák korai jeleinek és tüneteinek (például méhnyakrák, mell- és szájrák) tudatosítása a diagnózis és a kezelés megkönnyítése érdekében a betegség előrehaladtát megelőző szakaszaiban. A korai diagnózis programjai különösen fontosak az erőforrásokkal korlátozott körülmények között, ahol a legtöbb beteget nagyon későn diagnosztizálják.

· szűrés: Szisztematikus szűrővizsgálatok tünetmentes populációkban, hogy azonosítsák a fogyatékossággal élő személyeket, amelyek egy adott rákra vagy rákos rákos megbetegedésre utalnak, és ezeket az egyetemeket azonnal diagnosztizálják és kezeljék. A szűrőprogramok különösen hatékonyak azon általános rákfajták esetében, amelyeknél a kockázatnak kitett lakosság többségének költséghatékony, olcsó, elfogadható és megfizethető szűrővizsgálata van..

Rák kezelés:

A kezelés a beavatkozások egy sorát foglalja magában, beleértve a pszichoszociális támogatást, a műtétet, a sugárterápiát és a kemoterápiát, azzal a céllal, hogy gyógyítson egy betegséget vagy jelentősen meghosszabbítsa az életet, és javítsa a beteg életminőségét..

· A korai diagnosztizált onkológiai betegségek kezelése. A leggyakoribb daganatok, például az emlő-, méhnyakrák, orális és vastagbélrákok magas gyógyulási rátája van, ha korán azonosítják őket és a bevált gyakorlatnak megfelelően kezelik..

· Egyéb potenciálisan gyógyítható rákok kezelése. Bizonyos rákfajták, még olyan általánosak, mint a gyermekkori leukémia, limfómák és a herék seminoma, megfelelő gyógykezelésben magas gyógyulási arányt mutatnak.

Palliatív ellátás

A palliatív ellátás olyan kezelés, amelynek célja elsősorban a rák tüneteinek enyhítése, nem pedig a gyógyulás (ha a rákot előrehaladott, előrehaladott esetekben észlelik). A palliatív ellátás segíthet az embereknek kényelmesebben élni; sürgõs humanitárius szükség van az egész világon rákban és más krónikus halálos betegségekben szenvedõ emberekre. Különösen arra van szükség, ahol a betegség előrehaladott stádiumában lévő betegek nagy része és a gyógyulás valószínűsége alacsony. A palliatív ellátás az előrehaladott rákos betegek több mint 90% -ában enyhítést nyújthat a fizikai, pszichoszociális és lelki problémákkal szemben.

Az Egészségügyi Világszervezet tevékenységei:

2008-ban a WHO bejelentette a nem fertőző betegségekre vonatkozó cselekvési tervet. A WHO és a Nemzetközi Rákkutatási Ügynökség, a rákra szakosodott WHO-ügynökség más ENSZ-ügynökségekkel és partnerekkel működik együtt a rákmegelőzés és -elhárítás terén. A fő feladatok ezen a területen:

· A rákmegelőzés és -elhárítás politikai elkötelezettségének megerősítése;

· Új információk előállítása és a meglévő ismeretek terjesztése a rák elleni küzdelemben a bizonyítékokon alapuló megközelítések alkalmazásának megkönnyítése érdekében;

· Szabványok és eszközök kidolgozása a megelőzés, a korai észlelés, a kezelés és az ápolási beavatkozások tervezésének és végrehajtásának irányításához;

· A rák elleni küzdelemben részt vevő partnerek széles hálózatának fejlesztésének előmozdítása globális, regionális és nemzeti szinten;

· Az egészségügyi rendszerek megerősítése nemzeti és helyi szinten;

· Technikai segítséget nyújt a bevált gyakorlatok gyors és hatékony továbbadásához a fejlődő országokba; és

Koordinálja és végezzen kutatást az emberi rák okaival és az onkogenezis mechanizmusaival kapcsolatban, és dolgozzon ki tudományos stratégiákat a rák megelőzésére és leküzdésére.

Hogyan nem kaphat rákot. Onkológiai betegségek megelőzése

A tudósok még nem találtak módot a rákos megbetegedések elkerülésére. Az onkológiai betegségek megelőzéséhez azonban be kell tartani az élet bizonyos szabályait, meg kell változtatni néhány szokást.

A megelőzés típusai

A rákmegelőzésnek az orvostudomány által meghatározott szakaszai hozzájárulnak:

• az emberek figyelmének olyan rákra hajlamos tényezőkre való összpontosítása, amelyek önmagukból kizárhatók az életükből;
• a veszélyeztetettek fokozott ébersége;
• a állapot szoros megfigyelése azoknál, akik már részesültek rákellenes kezelésben.

A rák elsődleges megelőzése: magában foglalja az életmód egészségesebb megváltoztatását.

A rák másodlagos megelőzése: a rákkal szemben fogékony személyek azonosítása, rendszeres vizsgálata a rák mielőbbi diagnosztizálása érdekében, amikor a lehető leghatékonyabb kezelés lehetséges.

A rosszindulatú daganatok harmadlagos megelőzése: a korábban rákkezelésben részesült betegek orvosi felügyelete. E célból laboratóriumi, műszeres vizsgálatokat végeznek a rák kiújulásának, metasztázisának, más típusú daganatok megjelenésének kimutatására.

Elsődleges megelőzés: mit kell tenni, hogy ne kerüljön rák

Egy nemrégiben végzett tanulmány, amelyben a tudósok több mint másfél millió daganatos beteg kórtörténetét elemezték, azt mutatta, hogy három fő tényező provokálja a rákot.

1. Dohányzó;
2. Túlsúly;
3. Alkohol fogyasztás.

Fontos, hogy bárki kérésre kizárja vagy csökkentse életére gyakorolt ​​befolyását..

Egyéb olyan tényezők, amelyek növelik a rákos megbetegedés valószínűségét, de megváltoztathatók:

• UV sugárzás;
• Tétlenség;
• Diéta: csökkent kalcium, rost, zöldségek és gyümölcsök bevitele, őrület a vörös húskészítmények számára.
• Fertőző betegségek, amelyek provokálják a daganatok kialakulását.

Az életben bekövetkezett változásoknak köszönhetően a test meggyógyul és megerősödik, és jobban képes ellenállni minden betegségnek.

Az onkológiai betegségek elsődleges megelőzése a hat "nem" szabály betartásán alapul:

1. Ne dohányozz. Ha leállítja a dohányfüst és annak összes rákkeltő anyagának belélegzését, 90% -kal csökkentheti a tüdőrák valószínűségét, és jelentősen csökkentheti a hólyag, a máj, a nyelv, az ajak és más helyek rákjának kockázatát. A cigarettából származó nikotin növeli az emlőrák előfordulását. Fontos, hogy abbahagyja a dohányzást örökre, mivel a cigaretta még dohány és nikotin nélkül is DNS-károsodást okozhat.
2. Ne igyál alkoholt. A máj, torok, száj, nyelőcső, bél rák kockázatát felére csökkenthetjük, azáltal, hogy csökkentjük az elfogyasztott alkohol mennyiségét. A férfiak esetében az alkoholról való lemondás azt jelenti, hogy 60% -kal kevésbé valószínű, hogy prosztata rákban szenvednek. Azon nők esetében, akik serdülőkor óta nem fogyasztanak alkoholt, az emlőrák kockázata 3-5,5-szer csökken. Ha felnőttkorban megtagadja az ivást, akkor a mell rosszindulatú daganatainak valószínűsége 25% -kal alacsonyabb lesz.
3. Ne fogyjon. Bebizonyosodott, hogy a felesleges súly a méhtest rákos betegségeinek 60% -át, a hólyag rákos esetek felének növeli a vese- és hasnyálmirigyrák kockázatát. Normál súly esetén, ha a BMI kevesebb, mint 25, a rák kialakulásának esélye felére csökken.
4. Ne használja túlzottan a napozást. A napfényben tartózkodás nem lehet hosszú, mivel az agresszív sugárzás melanóma kialakulásához vezethet - a bőrrák legveszélyesebb formája. Az onkológusok figyelmeztetik, hogy a nyílt napfényben való tartózkodás 11-16 óra között nagyon káros. A bőr fennmaradó részét speciális krémekkel és krémekkel is meg kell védeni. A szoláriumban történő cserzés, különösen fiatalonként, még veszélyesebb: az ilyen embereknél a bőrrák gyakrabban fordul elő 75% -kal..
5. Ne éljen ülő életmóddal. Az inaktivitás nemcsak az elhízáshoz és a szívrohamhoz vezet, hanem a tudósok szerint idős emberek bél- és emlőrákjához is. A mérsékelt, de rendszeres testmozgás erősíti az immunrendszert és segíti a testet a rák elleni küzdelemben.
6. Ne eszel egészségtelen ételeket.

• A vörös húst, különösen a zsíros húst, a legjobb, ha minimális mennyiségben fogyasztják el, vagy teljesen felváltják baromfira és halra. A kolbászot, a hot dogot, a sült és füstölt húskészítményeket be kell tiltani azok számára, akik úgy döntenek, hogy megvédik magukat a rák ellen. Ha hetente legfeljebb 70 g feldolgozott vörös húst fogyaszt, a rák kialakulásának kockázata 10% -kal csökken.
• A cukor, az édes szóda hozzájárul a hasnyálmirigy betegségéhez. Ha elhagyják őket, a hasnyálmirigyrák kockázata 87% -kal csökken..
• A kalcium, rost, gyümölcsök, gyógynövények és zöldségek elégtelen étrendje nem alkalmas a rák elleni védekezésre. A vegetáriánus termékekben található antioxidánsok megakadályozzák a sejtmutáció folyamatát, megakadályozva a rák kialakulását. Gomba, paradicsom, szilva, sárgabarack, őszibarack, bogyó, káposzta, hagyma, fokhagyma, zöld tea, olívaolaj, kurkuma, gyömbér, keserű csokoládé észlelhető rákellenes aktivitással rendelkezik. Minden bizonnyal be kell vonni azokba a menükbe, akik nem akarnak rákot szenvedni..

Hozzá kell tenni, hogy el kell kerülni azokat a helyzeteket, amelyek során a rákot kiváltó fertőző betegségekkel megfertőződhet. Ezek a vírusok:

• emberi papillómák - méhnyakrák;
• Epstein-Barr - limfóma, gyomor-, orr-garat, ajkak, szájüreg;
• hepatitis B, C - májrák;
• HIV - méhrák, Kaposi-szarkóma, számos lymphoid tumor.

A Helicobacter pylori speciális baktérium emésztőrendszerben való jelenléte gyomorfekélyeket és gyomorhurutot okoz, ám ez rosszindulatú átalakulást válthat ki.

Másodlagos megelőzés

A másodlagos prevenciós intézkedések célja a rákos és már fennálló betegségek korai felismerése, a kockázati csoportok azonosítása és a rákos riasztás kialakulása a lakosság és az egészségügyi dolgozók körében..

Fontos, hogy a szekunder megelőzés sikerét mind az ember egyedi intézkedései, mind az állami szintű intézkedések meghozzák a morbiditás és a halálozás csökkentése érdekében..

Mit tehetsz magaddal:

• Tudjon meg többet a betegségről. Az onkológia prevalenciája, a betegségek esetei és a velük való halál rokonok és barátok körében arra készteti az embert, hogy több információt keressen a rákról, annak okairól és tüneteiről. Ezen ismeretek alapján végezzen rendszeres öndiagnosztikát.
• Az orvosok által javasolt megelőző vizsgálatokon és vizsgálatokon kell részt venni. Ez a legfontosabb a veszélyeztetett személyek számára..
• Sürgõs orvoslátogatás tisztázatlan, gyanús tünetek esetén.

Kormányzati intézkedések:

• Szűrővizsgálatok. Külsőleg egészséges emberek rendszeres és kötelező megelőző vizsgálata.
• Klinikai vizsgálat. A feltárt patológiát további részletesebb kutatásoknak vetik alá..
• Regisztráció vagy célzottabb figyelem a rákkockázatok kategóriájába tartozó személyekkel kapcsolatban.
• Az onkológiával kapcsolatos orvosi ismereteket népszerűsítő tömeges rendezvények lebonyolítása.

Tanulmányok a leggyakoribb rákok korai, gyakran a tünetek megjelenése előtt történő kimutatására:

• éves fluorográfia - a tüdőben és a mediastinumban;
• Az emlőmirigyek ultrahangja - legfeljebb 40 éves korig, és a nők mammográfiája 40 év után - évente vagy kétszer;
• látogatás nőgyógyásznál és a méhnyak kenetének citológiai vizsgálata - nők számára évente egyszer;
• urológus látogatása a prosztata kivizsgálására és a prosztata-specifikus antigén elemzésére - férfiak 40 év után évente egyszer;
• citogenetikai vizsgálat, genetikai mechanizmusok - emlő-, prosztata-, petefészekrák - nagy valószínűségű patológiával;
• számítógépes tomográfia, MRI, kontrasztos;
• endoszkópia - gasztroszkópia - gyomorrák kialakulásának valószínűségével, bronchoscopia - tüdő- és hörgdaganat fennállása esetén;
• tumormarkerek kimutatása vérvizsgálat során - a legtöbb rákban vannak olyan vegyi anyagok, amelyek tartalma növekszik a daganat növekedésével.

A rosszindulatú daganatok harmadlagos megelőzése

A megelőzés ezen szakaszát azoknak szánják, akik már találkoztak ezzel a betegséggel, és minden szükséges kezelésen mentek keresztül. Ha a diagnózist korán tették meg, akkor a teljes gyógymód lehetséges. De ez nem garantálja, hogy a betegség nem tér vissza..

Mi a teendő a rák újbóli elkerülése érdekében??

• Rendszeresen látogasson el onkológushoz, hogy megvizsgálja és elvégezze a szükséges tervezett vizsgálatokat.
• Szigorúan kövesse a visszaesés elleni terápia ajánlásait, vegyen be a test támogató gyógyszereket.
• Az életmód megváltoztatása az elsődleges megelőző intézkedésekkel összhangban.
• Kerülje a lehetséges rákkeltő anyagokkal való érintkezést, változtassa meg az aktivitás típusát, ha az egészségre rontja.
• Időben kezelje az onkológiát kiváltó fertőzéseket és hormonális rendellenességeket.

Összegzésképpen meg kell jegyezni, hogy a rák megelőzése mindenkit érint. Lehetetlen teljes mértékben kiküszöbölni a rákkeltő anyagok életre gyakorolt ​​hatását - ezek belélegzett levegőben, élelemben vagy vízben vannak. Különböző, mindenhol használt vegyi anyagok olyan sejtmutációkhoz vezetnek, amelyek stimulálják ellenőrizetlen szaporodást. Gyengült immunrendszerrel kombinálva a rák valószínűsége növekszik.

Ezért az első válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet elkerülni a rákot, az, hogy vigyázzon a test megerősítésére, hogy képes legyen harcolni az atipikus sejtek ellen. Nyersnek hangzik, de tényleg működik..

Ha arra gondol, hogyan védje meg magát a rák ellen, akkor másodszor meg kell értenie, hogy ebben a harcban nem pihenhet. Mindig érdemes megjegyezni a kockázati tényezőket, és haladéktalanul forduljon orvoshoz, hogy elvégezze a szükséges vizsgálatot.